CAMINHADA - 30 de Junho

Tudo certo com o ônibus! Vamos torcer para o tempo estar bom também!

A saída será as 7h do colégio adventista de São Bernardo em direção ao Parque Estadual do Pequerê, em uma trilha depois do clube de golfe.
Vamos atravessar riachos, ver cachoeiras e do alto do Perequê, dá pra ver até os navios lá em Santos. Vamos orar para que o Dia esteja bom e dê tudo certo!
Vocês podem conferir as fotos da ultima caminhada pra lá, neste link: http://guardioesdamensagem.blogspot.com.br/2012/10/caminhada-dia-30-de-setembro.html


Agora, o que levar na caminhada? Algumas dicas:
Leve uma mochila confortável para que você aguente carregar durante todo o percurso. Não exagere no conteúdo, lembre-se que você vai ter que levar na ida e na volta.
Leve uma garrafinha de agua e outra de suco. Evite refrigerantes, pois só dá mais sede.
Leve frutas, elas são leves e não precisa trazer embalagem de volta.
Durante esta semana, coma banana, tem potássio e ajuda a evitar cãimbras.
Evite salgadinhos e bolachas. Pode levar um pouco (POUCO) de chocolate. É energia rápido.
Uma boa é levar barras de cereais.
Tênis confortável para caminhada. Leve meia reservas.
Boné, repelente se você tiver alergia e protetor solar. Capa de chuva se o tempo estiver meio cinzento.
Lanches naturais, tortas é sempre uma boa. Pode levar para a diretoria também, rsrs
E na dúvida, mais uma garrafinha de água.

Qualquer outras dúvidas, podem entrar em contato.
Modelo de autorização para que os pais preencham e assinem. Os filhos devem levar autorização assinada no domingo!


AUTORIZAÇÃO para a caminhada do clube Guardiões da Mensagem no dia 26 de MAIO de 2013
Eu, _______________________________________________________, Portador (a) do R.G. n° ______________________________, na qualidade de responsável pelo menor  ______________________________________, portador do R.G. n° ________________________, membro ativo do CLUBE DE DESBRAVADORES GUARDIÕES DA MENSAGEM da Igreja Adventista do Sétimo Dia; autorizo o(a) mesmo(a) a participar da caminhada do clube em São Bernardo do Campo (região da Xiboca),  que ocorrerá nodia 26 de MAIO de 2013, com saída às 06:45h do Colégio Adventista de São Bernardo e retorno previsto às 16:30h do mesmo dia e no mesmo local.
Sem mais para o momento, assino a presente firmando-a.Atenção! (levar lanche para o dia e muita água. Boné, protetor solar e repelente. Evite doces e salgadinhos. Leve frutas)

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Assinatura do Responsável